筋トレ 12/1夜筋トレ＝朝は患者に会いに行ったんでいけなかった 2025年12月1日 2025年12月6日 Toshi Facebook Twitter Google+ はてブ Pocket Feedly ⭐️IDP45度に少し近い角度 22*8 26*7 体幹意識 28*6 体幹！！ 26*6 体幹！ ⭐️BSq 24*10左右*2 ⭐️Sq 65*8 75*8 75*8 65*10( 最後深くしてケツに効かせた) Facebook Twitter Google+ はてブ Pocket Feedly
書評・映画 グッド・ウィル・ハンティング 旅立ち＝孤独はよくないね。古今東西。あれ？くっ… ・旅立ちっていうタイトルが最後にぴったりくる。 ・たぶんそんなにお金もかかってない映画だと思うんだけど、こころが動く ・みんな何かを抱えて生...
