不健康（主に肥満）と貧乏の原因＝その逆をやること。＝運動する　決まった量しか食べない　投資をする　支出を制限する

つまり、運動する　決まった量しか食べない

投資をする　支出を制限する

肥満なのは、運動の習慣を失った上に、お腹いっぱいになるまで食べるから。

貧乏なのは、投資の習慣がない上に、無節操な支出を繰り返すから。

この４つの逆をやればいい。簡単なこと。

偶然にまかせず、自分で管理する。

つまり、運動する　決まった量しか食べない

投資をする　支出を制限する

こんだけだ。