誰かの笑顔の為に頑張る：精神的な疲れをとる秘訣

精神的な疲れをとる秘訣は、三つあると思う。

一つは、お笑いなどを見て笑うこと。

もう一つは、頑張ってるスポーツ選手とかを見ること。

そして、最後の一つは、大切な人や身近な人が笑顔になっているところを想像すること。そうすると自然に感謝の気持ちも湧いてくる。

もちろん、運動などするのもいい。

もう迷走はしない。地に足がついている。

Toshi