自分の精神がクソすぎて病む

本当クソみたいな人間だな。

やっぱりシコり過ぎはダメだな。

今日は絶対しこらない。

病んだらいかんよ。自暴自棄になったらいかんよ。

本当に。

自分の心が一番大事。呼吸を整えて、落ち着いて。