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自分の感情と健康のコントロールを最重要タスク（priority)にする=そのために重要なのは何か？日常の「最適化」である！

特にマイナスの感情のコントロール。

プラスの感情はいまのところ害されてないから。

じっちゃまの言葉でいうと、「人生のチートメニューをアクティベートせよ」

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Toshi
28歳の外科医（勤務医）です。経済的自由を目指しています。
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