アイコンタクト苦手だと思っている けど
そもそもアイコンタクトの役割は?
1情報を取る
2情報を伝える
3相手に、ちゃんと聞いているよと安心感を与える
この3つ
1はできてる
2は時々効果的に使ってるがまだまだ
3はたまにできていない
八方目の延長線上では?
自分的には:ニュートラルポジション=基本鼻口あたりを見ていると、大枠を間違えない。
視線は縦にはずす。そうだよね。
細かいことは忘れる=仕方ない

3秒くらいでいいよね。それは私も思う。

そんなに見れんわ。笑

自分的には:これだけ注意する。話聞くときに相手の方を見る。ちゃんと聞いてあげる、それだけでOK。

自分的には:顎あげすぎないように、基本引いて。
会議で発言する際は、まず上司の顔を見て、次に同僚や部下の顔を見る。