とにかく、決めた時間に働くというのが大事なんだわ。

Dr.JOYの主旨ね。笑

まあ、たしかに一理あるんだけど。

成果を得るためには、計画と継続が欠かせない。

それが、決めた時間に（大してしたくなくても）何かをするということ。

毎週木曜日（来年以降は金曜日）は筋トレ！とかね。笑