当直や夜勤明け48~72時間は、危険な時間帯である。
躁鬱を繰り返し、判断力が鈍り、希死念慮も出てくるので、事故や自殺の温床となる。
この時間は、とにかく何もせず耐えろ。
Toshi
(追記：４８時間を、４８～７２時間に追記した。8/14)
(2023/5/9追記)
久しぶりに当直したから、気をつけよう。
でも、鬱になる頻度はマジで減った気がする。進歩！！
(2023/6/1更新)
やっぱだめぽい。
（2023/6/2更新）
当直後54時間くらいたっても注意力の低下とか道徳・理性の低下とか
けっこうやばかったけど、筋トレをすることである程度落ち着いた気がする。
（2023/6/3追記）
０〜２４h 疲れ、幸福感、眠気 PTD１
２４〜４８h 無気力、人間じゃない状態、希死念慮 PTD2
４８〜７２h 道徳観・理性の低下、人間じゃない状態 PTD3
７２〜９６h 怒りっぽい、攻撃性、周りに八つ当たり PTD4
参照
