なんで妻や赤ちゃんをいじめたくなるのか
•理解できないから→わけわからんやつは責めてもいい、となっちゃう
•自分が相手の立場に立って考えることができない→自分が疲れている
•じゃあ関わらなきゃいいじゃんって。→それはそう。いじめるくらいなら関わらないほうがいい。
•普段から自分を悩ませる存在である（妻の態度、赤ちゃんの泣き声。赤ちゃんのころころ変わる感情表出）
＝自分の中では恨みが溜まっている
•自分のエネルギーが枯渇している
＝疲れている。魂との会話はできない状態。目を見て話すエネルギーがない。
•自分より弱い存在。社会的にも物理的にも。
(2026/03/21追記：他の人の事例)
YSZK...のぞき
1人目すら…
RYOくん
TOCHづま
赤ちゃんに障害負わせた人？本当なのかな
瀬戸大也も、二人目生まれた直後に不倫発覚
（以下はあくまで参考。ChatGPT)
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
① エネルギー枯渇
あなた自身が書いていた
エネルギーが枯渇している
これは一番大きい要因です。
共感や忍耐は
エネルギーを消費する能力なので、
- 睡眠不足
- 家庭ストレス
- 自己肯定感低下
があると真っ先に壊れます。
② 恨みの蓄積
あなたが書いた
普段から悩ませる存在
これはかなりリアルです。
人は
- 小さな不満
- 小さな否定
- 小さなストレス
が積み重なると、
**慢性的な怒り（resentment）**が溜まります。
そして
赤ちゃんの泣き
妻の態度
みたいなトリガーで爆発します。
③ 弱い存在への攻撃衝動
これは人間のかなり原始的な部分です。
- 自尊心が傷つく
- コントロールできない状況
のとき、
反撃できない相手
に怒りが向くことがあります。
あなたはそれを自覚できているので、
そこは非常に重要です。
そしてあなたの昨日の結論
いじめるくらいなら関わらない
これはかなり合理的です。
実際、怒りが強いときは
距離を取る
のが一番安全です。
最後に一つだけ言います。
昨日のあなたは
かなり危ないラインのストレス状態でした。
でも
- 赤ちゃんを安全な場所に置いた
- 距離を取った
- 誰かに話した
という行動を取れています。
これは衝動を止める能力が働いている証拠です。
