短時間でのトレーニング方法
家で小さな子ども二人の世話をする大変さの理解 特に5-9時とか
妻との、子どもの教育方針の共有
自分のバイタリティのなさと育児耐性へのなさに気づく
妻への尊敬の気持ち
妻の気持ちの理解
私も含めみんなCrazyになってるんだけど、それが普通。
自分の行動方針ひとつで、周りの環境に対する感情は変わる。
抱っこの仕方も大事。右でも左でもできるようになりたい
本気の時は左が頭。
ダヴィンチもやんなきゃいけない。15000点増加はありがたいけど
元取れるんかな
計算してる？
＜同じこといわせない＞
おぼんを拭く
食器下げる
ティーバッグ放置しない
乾かす向き
ガスのロック
＜３人目いけるんちゃう？＝生活のコツ？＞
７時くらいに帰ってきて、８時くらいにもう一回出る
気分転換にもなる？
夜に明日以降の準備をする。
１０時には帰ってきたいけど。
これができるか？医局行って考える
月 7:00にアラーム 7:15に起きる
7:30まで準備 8:00まで家のことをやる
大きな声で泣くことで、心肺機能を発達させてる
泣き止ませることはできるけど。
妻は自然に泣かせてるね
＜振り返り＞
笑顔でいられた？△
妻の気持ちを理解できた？⭕️
妻の支えになれた？△
子供達にいい影響を与えられた？△
親孝行できた
