家庭 子育て中に体力の限界（眠い）を感じたら立つ、歌を歌う 2025年11月30日 2025年11月30日 Toshi Facebook Twitter Google+ はてブ Pocket Feedly 子育て中に体力の限界（眠い）を感じたら立つ、歌を歌う Facebook Twitter Google+ はてブ Pocket Feedly
医療 結紮（糸結び）について、誰も教えてくれないけど大切なことを現役外科医が語りま… 今回は、現役外科医として、結紮（糸結び）について、誰も教えてくれないけど大切なことを語っていきたいと思います。 結紮≠糸結び 結紮のことを糸...
筋トレ 上半身（特に肩、二頭筋、三頭筋）は家でも鍛えられる 部屋から持ち出し禁止のダンベルを使う。 大きい方で三頭筋 小さい方で二頭筋（片手ずつやる。逆側の手で補助する。） 腕も鍛えていこう。いいねー...
未分類 人災方程式=まず車買おう=買い方は？キャッシュ？ローン？ 1) 3J つまり、事件、事故、自滅。 対策の不備により起こるもの。 2)自然災害 つまり夏は豪雨、冬は地震 対策の不備により起こるもの 3...
