筋トレを商売道具にしていく

筋トレの知識も、商売道具になる

特に、ニュース性がゼロなんでいつでも投稿できるというのがポイント。

・筋トレ後の倦怠感や筋肉痛の最小化方法

・筋トレが伸びない人は漸進性の法則を実践できていない

・バーベルスクワットで怪我をしてしまった人へ

・プロテインは必要なのか？------栄養が満たされていることが大事。プロテインは手段の一つでしかない

・筋トレ＝ホルモン管理だ、ということを医者の立場から発信