睡眠 しっかり休む睡眠週の中日 週の中日(なかび)にしっかり休む 2021年3月6日 2021年3月4日 Toshi Facebook Twitter Google+ はてブ Pocket Feedly 今日は一日中元気でうまくいった。人とも多く話せた。幸せだ。 元気な日は、まず感謝をしよう。そして、なぜうまくいったのか考えよう。 なぜ、今日はうまくいったのか?それは、しっかり睡眠をとったからだ。 やっぱり水曜日にしっかり睡眠をとるというのは良いよう。週の折返しに、しっかり休む。 これをストラテジーにしてもいいかもしれない。 Toshi Facebook Twitter Google+ はてブ Pocket Feedly
家庭 父親の私にしか、できないことをやる=娘に運動の楽しさ、運動の仕方を教えよう=… それが運動遊び。 娘にとって非常に重要だ。 運動神経を鍛えるのも大事だが、それだけではないんだ。 熊歩きからはじめよう。...
生き方・哲学 幸せになるためには?→粗探しをしないこと 結婚生活を幸せに暮らしたかったら、相手の粗探しをしないことだ。 相手をバカだと思っても、それを肯定的に捉えることができれば、変わるかもしれな...