未分類 シーテッドローイングの研究 2024年4月7日 2024年4月7日 Toshi Facebook Twitter Google+ はてブ Pocket Feedly 前提:胸ずっと張りっぱなしのフォームだと、僧帽筋にばっかり効く。でも広背筋に効かせたい。 →胸を丸めて戻し、胸を張りながら引く。 頑張っておへそまで引く。 Facebook Twitter Google+ はてブ Pocket Feedly
未分類 やっぱり、その世界にいる人でないと聞けない話というのはあるんで。=インフルエ… 公開データを読み解くだけではない。 その界隈でみんなどんな話してるか?というのは大事 だからインフルエンサーとかの存在価値がある。 WSJは...