IDP 22*5きつい。疲労が残ってる？フォームかえたことで筋肉痛増強？
26*6 26*6
28*3でもってかれた。
IDF16*8 14*10いい感じにネガティブ感じてる
14*7 14*6で追い込んだ。
というか胸を焼くトレーニングだよこれ。笑
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