筋トレ 多少腰痛いけど、復活した。 2025年3月19日 2025年3月21日 Toshi Facebook Twitter Google+ はてブ Pocket Feedly ちゃんとコア重視で生きていく。無理なスクワットとかはしない。 ちゃんとしないと日常に支障きたすから! Facebook Twitter Google+ はてブ Pocket Feedly
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