現在、Toshiの心には平安が訪れている。
本日は、現在のToshiの状況をもとに、たまには真人間っぽく（笑）
心の平安を得る方法、そのポイントを分析してみようと思う。
＜過去編＞
過去は、なんとなくだけど楽しい思い出で満たせている。
昔から好きだった音楽を流したりしてる。それも含めて、幸せな気分だ。
いまけっこう大変でも、楽しい思い出とかあればなんとかやっていける。
＜現在編＞
睡眠欲、性欲、食欲を満たせている。やはりこれは大事だ。
自分の仕事は、派手ではないけれどしっかり社会に貢献できている。
子どもたちに誇れる仕事ができている。
＜未来編＞
未来に希望を持って生きよう。そういう環境を整えよう。
自分の子どもが生まれたり、新しい手術をしたり、大変だろうけど楽しい、そういう現実的な未来だ。
お金を貯めて、不動産投資で成功するというちょっと野心的な未来もある。
衰退していく身体に対しても投資をしている。
お金の投資として、米国株式は現在もやっている。着実にお金が増えていく未来も見えている。
＜まとめ＞
一言でいうと、余裕と野心が両立しているのだ。
この状態は、生きていく上で非常に楽しい。（余裕の作り方を知りたい人は、こちらを参照してほしい）
今の状況に持続可能性を感じながら、今の状況に完全に満足はしない（新しい目標を立てて、それにむかって努力していく）ことが、男の人生を快感に変えると思っている。
みんなで一緒にがんばっていこうではありませんか。
Toshi
PS 心の平安を得る方法として、マインドフルネス瞑想は有用だ。GoogleやAppleの社内研修でも取り上げられている。Toshiは睡眠の質を上げるために使っている。マインドフルネス瞑想でおすすめの本は、こちらに。
