男は、きちっとした格好の方が、戦える。ベルトも締めた方が戦える。＝筋トレが教えてくれた。

2024年8月6日 2024年7月27日

Toshi

男は、きちっとした格好の方が、戦える。ベルトも締めた方が戦える。

筋トレが教えてくれた。

手首の力　大事

手首が死んでダンベルが持ち上げられないことあった。

どうすればいいか？YNZW先生に相談したい

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28歳の外科医（勤務医）です。経済的自由を目指しています。

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