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・暇な時間は子供にとって大事。暇な時間に想像力が養われる
・話す時に単語が出てこないのは異常ではない
ズビカレー氏よれば、話すことにはいくつかの段階があります：
（1）表現しようとしていることの意味を特定する
（2）メンタル・レキシコン（心的辞書、心内辞書）から正しい単語を選ぶ
（3）発音方法を知る
（4）発声器官を使って単語をはっきりと話す
ズビカレー氏は、言葉の忘れはこれらの各段階で起こりうる、と言っています。 健康な人が単語を知っているにもかかわらず、その単語をメンタル・レキシコンから取り出せない、つまり正しい単語を思い出せない場合、言語学者はこれを舌先現象と呼んでいます。
舌先現象はよくあることで、主に第3段階で起こる音声エラーです。 この現象に遭遇した場合、人々は通常、言おうとしている単語の意味を説明するために、何らかの情報を提供しようとします。 例えば、Hで始まる英単語で、釘を打つ道具（おそらくハンマー）として使うことができるのですね。
舌先現象はあらゆる年齢で起こりますが、特に高齢者に多く見られます。これらは、認知症に対する苛立ちや心配の種になることもあります。しかし、必ずしも健康上の問題とは限りません。
あまり一般的に使われない単語も、舌先現象を引き起こすことがあります。これは、意味と発音の結びつきが、一般的に使われる単語よりも弱いからかもしれません。
また、舌先現象は、年齢を問わず、話し手が他人から評価されることによる社会的ストレスを経験している状況で起こりやすいことが、実験室での研究で示されています。就職の面接で舌先現象を経験する人は非常に多いとみています。
・ジャガイモの料理作ってみるか
目次
ジャガイモは体重を減らし、血糖値を調整し、糖尿病と闘う
ポテトサラダはいいね白玉煕 2024/01/05 更新: 2024/01/05
西洋ではジャガイモは「大地のリンゴ」と呼ばれ、デンプンが豊富でありながら、食物繊維も豊富で低カロリーで、リンゴに似た効果もあり、手軽に入手できるダイエットに効果的な食品です。血糖値を正常な状態に維持するのに役立つ健康食品です。 したがって、体重を減らしたり、2型糖尿病と戦うためにそれを利用する人が増えています。
中国では「土豆」の名で親しまれていますが、中国伝統医学の観点から見ると、土の性質に満ちているという意味であり、これが最も驚くべき健康の秘密です。
ジャガイモは脾と胃に栄養を与え、血糖値を調節してくれます。
食品の性能を判断するために、中国伝統医学には器具を必要とせず、人間の目で観察するだけでできる、シンプルで興味深い方法があります。
ジャガイモを見てください。その姿は人間の脾臓のようで、またジャガイモは土の中で育ちます。土の中に埋もれた食べ物であり、土の性質を持っているはずです。中医学薬理学の要素理論では、土には土のエネルギーがあり、万物を養い、成長させることができ、人体の脾と胃の五大要素は土であるため、ジャガイモは成長する脾であると考えられています。大地から自然に生まれた、神から人間への贈り物、脾胃の機能を強化する食べ物なのです。
したがって、中国伝統医学では、脾に栄養を与えて胃を強化すると考えられており、脾と胃が強いと、自然に消化器系が良くなり、血糖値が正常なレベルに維持され、食欲も改善されます。不思議なのは脾と胃の働きを良くすることで、人間の体は栄養を吸収すると同時に老廃物や余分な脂肪を体外に排出し、脂肪が蓄積しにくくなります。そのため、痩せている人は食欲が増して、食べると自然に太ります。太っている人は満腹感を得ることができ、空腹感が減ると食べる量が減り、自然に痩せることができます。 つまり、人間の消化器系が正常になると、人体が正常な状態に戻り、健康になるように自動的に調整されます。
結局のところ、ジャガイモに注入された土の力は、脾と胃の働きを強化します。 したがって、ニンジン、サトイモ、ヤマイモ、大根、サツマイモなど、土の中で育つ根菜類は同様に、すべて脾と胃に栄養を与え、消化を助ける効果があるのです。
信じられないなら、トマトを見てください。中医学の医師なら一目で大体わかります。色は真っ赤で、ハートの形をしていて、水分が多く含まれています。心、血管に関係しているとわかります。 心と血管の機能を調節し、心血管疾患や脳血管疾患の予防と治療効果があります 。偶然ですが、これはまさに現代の医学研究の結論です。 見て知ることは漢方の魔法であり、天人合一の体現でもあります。
古来より、冬は脾と胃腸の調子を整えるのに適した季節であり、一般の人は栄養の不足を心配する必要はなく、ジャガイモを食べることで最高の補食になると民間では言われているのです。 ここでは2つの伝統的なジャガイモ料理を紹介しましょう。
豚肉とジャガイモ二重煮は脾と腎を補う
ジャガイモと一緒に煮込んだ豚肉は、脾と胃を強化するだけでなく、腎も補います。中国伝統医学では、腎は人体の先天的な基盤であり、脾は後天的な基盤であると考えられています。脾は土の五行に属し、豚肉は水の五行に属しているため、腎の性質に対応し、腎を養います。 人体の基本的な2つの要素が強化されれば、自然と健康につながります。
もちろん、ジャガイモの煮込みは、鶏肉でも牛肉でも作ることができ、鶏肉や牛肉は、脾と胃の虚寒体質に適しており、老若男女問わずに、飽きのこない味です。
材料：
ジャガイモ2個、ニンジン1本、豚肉約300グラムで2～3人分。 油大さじ2、醤油大さじ1、酒大さじ2、砂糖小さじ1。
作り方：
1. ジャガイモとニンジンは洗って皮をむき、大きめの乱切りにし、豚肉は細かく切ります。
2.フライパンに油を入れて豚肉を炒め、香りが出たらジャガイモとニンジンを加えて2分ほど炒めます。 醤油、酒、砂糖を加えて香りが出るまでさらに炒め、材料がかぶるくらいの水を加えます。
3. 強火にかけ、沸騰したら中火〜弱火にして20分ほど煮ます。豚肉やジャガイモが柔らかくなり、煮汁にとろみが出れば、出来上がりです。
豚肉とジャガイモの千切り炒めで体重を減らし便秘を予防
最新の研究によると、ジャガイモには食物繊維が豊富に含まれており、胃腸の運動を促進し、排便を助けることができます。 また、脾胃を強化する働きがあり、胃の気を抑え大腸の働きを活発にする働きがあるため、便秘がちな症状の改善とダイエットに効果的です。ジャガイモの千切りは、シャキシャキして歯ごたえがあり、さわやかな食感で、デンプンも少ないので、体重を減らしたい人には適しています。
材料：
ジャガイモ1～2個と豚肉約100グラムで2～3人分程度。 醤油、酢、ネギ(みじん切り)、油各大さじ1。
作り方：
1. ジャガイモを洗い、皮をむき、千切りにします。数分間水にさらします。(これにより、デンプンの一部が除去され粘りがなくなります) 豚肉は細切りにします。
2.鍋に油を熱し、みじん切りにしたネギを加えて香りが出るまで炒め、豚肉の細切りを加えて炒めます。
3. 次に、千切りにしたジャガイモを加えて炒めます。( 鍋にくっつく場合は水を加えて均一に炒めてください)
4.最後に醤油、酢を加えて炒め出来上がりです。(すぐにお召し上がりください。 ごま油の風味が好きな場合は、食べる前にごま油を垂らしたり、旨味が足りないと感じた場合は化学調味料｟うま味｠を加えてもよいでしょう)
※発芽したジャガイモはソラニン（天然毒素）が多くなるので食べられません。 ソラニンには毒性があり、摂取後に嘔吐、腹痛、下痢などの中毒現象が起こる場合があります。
・裸でうろつかないように気をつけよう
近年、問題視されているのが、親の携帯電話依存症です。 親が携帯のゲームやSNSに熱中するあまり、子供の気持ちや要望を無視しています。（塩大福 / PIXTA）誰もが毒親になり得る？！
毒親の典型例：子どもを怯えさせる虐待
- 2024/01/30
- 井上智介
子供のしつけはどうすればいいのか？ 叱責と表現のテクニックとは？ そして、怒りが生じたときはどうすればいいのか。本書は、生活習慣、教育概念、コミュニケーション、メンタリティなど、さまざまな観点から解説と提案を行い、親と子の健全で良い付き合い方を模索します！
毒親ってどんな親？
■子供を恐怖に陥れる4種類の虐待
毒親には、子どもの「恐怖心」「罪悪感」「責任感」を過剰に刺激する、という3つの代表例があります。 それぞれについて、順を追って説明します。
1つ目は、いわゆる虐待といわれる「子供への恐怖」です。 ニュースで報道される虐待事件は深刻なものが多いので、児童虐待は珍しいと思われがちですが、厚生労働省によると、過去2年間に寄せられた児童虐待の相談件数は20万件を超え、年々増加傾向にあります。 児童虐待は、大きく分けて以下の4つに分類されます。
❷ 身体的虐待
❹ 性的虐待
この4つのカテゴリーの中で、最も割合が高いのが❶心理的虐待で、全体の60％を占めています。 具体的には、「お前は何もできない」「行儀よくしないと飯が食えないぞ」といった脅し文句や大声で叱るなどが虐待の特徴です。
「悪い人に連れて行かれるよ」「お前はどこかの国の拾われた子だ」など、冗談半分の発言も、真実と虚構の区別がつかない子供にとっては恐怖の対象です。
また、「そもそもお前を産むんじゃなかった」などの言葉は、子供の精神に大人になっても忘れられない傷を残すことになります。このような軽蔑的な発言は、心理的虐待の一種としてよく知られています。
それだけでなく、「どうしてお兄ちゃんみたいになれないの」「お姉ちゃんみたいに役立たずになってしまうよ」など、兄弟を比較することも心理的虐待です。子供の前で夫婦が本格的に暴力を振るう喧嘩をしたり、親が不安定になって子供に手首を切るところを目撃させたりするのも、すべて心理的虐待です。
子供を外に出しっぱなしも身体的虐待
❷「身体的虐待」は、殴る、蹴るなどによる子供への暴力や危害を加える行為で、全体の約25％を占めています。
殴る、蹴る、熱湯をかけるなどはニュースになるくらい重大なことですが、寒い時期に子供を外やロッカーに閉じ込めておくことも身体的虐待になります。 このようなしつけは非常に多く、「自分は子供を蹴ったり殴ったりしていない」と思っていても、それが虐待であることに気づいていない人がたくさんいるのではないでしょうか。
携帯電話依存症になっていませんか？
❸ ネグレクト（育児放棄）は全体の約15％を占めます。 必要な衣食住を提供しないのはネグレクトの典型ですが、子供を家や車に残して一人で外出したり、子供が病気やケガをしているのに医者に連れて行かないのもネグレクトです。
親御さんの中には、子供の病気に対して、「そのうち治るだろう」「寝ていればいい」と単純に考え、医者に行くことを拒む親もいます。それほど深刻な状況でなくても、子供は「自分は苦しんでいるのに、親は気にかけてくれない」と傷つき、悲しい思いをすることがあります。
また、近年話題になっているのが、親の携帯電話依存の問題です。 携帯ゲームを長時間したり、SNSをダラダラ見たりしている親は、子供の気持ちやニーズをないがしろにしています。 携帯に夢中で子供の世話ができない親は、ネグレクトの前兆であると指摘されています。
親自身は性的虐待を自覚しているわけではない
❹ 性的虐待とは、親が子供に対して強制わいせつ行為や性的暴行を加えることです。これはとんでもない行為で、虐待全体の1％程度であることが知られています。これは非常に少ない割合ですが、起こったときに子供が声を上げにくいことや、幼い子供は虐待がどういうものかを知らないことを考えると、実際の件数は1％よりも多いと思われます。
その他、明らかに嫌がっているのに無理やりお風呂に入れる、お風呂上がりに親が裸で家の中をうろつくなど、いずれも性的虐待に近いものです。
これら4つのタイプの行動は、子供の恐怖心を煽る毒親スタイルの典型といえるでしょう。
虐待の中には、実は当事者には気づかない行動もあります。
「虐待」と聞くと、自分には関係ないと思いがちですが、携帯電話をいじりながら、無視していることも意外と多いのです。 大人になって自分の子供時代を振り返ってみると、親が虐待しているケースが多かったことに気づきます。
・漢字も教えてみるかw
写真はイメージ 。本記事とは関係ありません。(Fast&Slow / PIXTA)
漢字教育は乳幼児期がベスト？ 子供の未来を開く逆転の発想
- 2023/07/24
- 大道修
「まだ小学校にも行かない幼児にとって漢字の方がひらがなよりも身につけやすい」と聞いて、あなたは信じられるだろうか。「幼児には漢字はまだ無理だ」「ひらがなの方が漢字よりも身につけやすいに決まっている」と思う人も多いだろう。
しかし一見ナンセンスに思えるこの逆説は長年の現場で実証され、現在、600もの幼稚園で実践されている。幼児期に漢字を学ぶことは子供の学力を大いに伸ばす可能性をも秘めているようだ。
漢字を学び始めるのは乳幼児期がベスト
幼児期の驚嘆すべき記憶力を疑うものはいない。大人であれば身につけるのに一苦労する言語を幼児たちは難なくマスターする。幼児教育の世界的な権威グレン・ドーマン博士は「幼少時の能力に比べたら、どんな偉大な学者でも、まるで無能力者に等しい」と述べている。
石井式漢字教育の提唱者・石井勲氏も、漢字を覚えるのに一番最適な時期は人生で一番、記憶力が優れている幼児期だと述べている。
しかし本当に幼児が漢字を覚えることができるのだろうか？
子供だった頃、漢字の書き取り練習が楽しかったという大人は恐らく少ないだろう。それは大人たちが「幼児には漢字なんてまだ無理」と考える大きな理由ではないだろうか。
石井氏は3歳から漢字学習をはじめた子供が、小学校にあがるまでの3年間で小学校で学ぶ漢字の読みを全て覚えるのは十分可能だと述べている。
ただここには一つの方法がある。石井式漢字教育では、子どもたちに先に漢字の「読み」を身に付けさせている。
石井氏は幼児に漢字を書かせる事は難しいが、読みを覚えさせるのは大人が考えるほど難しくはなく、むしろ子どもたちは、その優れた記憶力を発揮させ楽しみながらやるという。
そして漢字を「書く」ことについては、何回も読んで字形のイメージが頭に入ってから学んだ方が自然に覚えられると石井氏は語る。他の子と同じように小学校から始めても遅くはないのだ。
簡単な漢字ほど覚えづらい？幼児期の頭脳
石井式漢字教育を取り入れている布佐台幼稚園では子供自身が絵本の文字をなぞり読みするという。その絵本は小学生が読むような漢字と仮名が交ざった文で書かれているそうだ。
ひらがなも漢字もまだ学んでいない幼児にとっては漢字も一つの絵のようなもので、「鳩」「蟻」などの比較的、画数が多い漢字であっても、興味をもった子どもは「読み」を、大人を驚かせるほど、どんどん覚えていくようだ。
石井氏によると、ある程度複雑でも、そういう漢字のほうが視覚的に手がかりが多く幼児にとっては覚えやすいと語る。
幼児期の見たものをまるごと覚えてしまう爆発的な記憶能力は、右脳が作用している。また、ひらがなが左脳だけでしか認識できないのに対して、漢字は右脳と左脳で認識できるということが明らかにされている。
幼児がひらがなより漢字を容易に覚えるという大人から見ると信じられないような逆転現象も、この辺が理由として考えられる。
この素晴らしい記憶力が発揮されるのは0歳から3歳の幼児期がピークで概ね7歳〜9歳位までだと言われている。それ以降になると漢字を覚えるのが大変なのは、時期が遅すぎることが原因だとも言え、それはまさに私たち大人が経験してきたとおりだ。
漢字によって論理的に思考する頭が作られる
また幼児期に漢字を学ぶメリットは沢山漢字の読みを覚えられるだけではないようだ。
「鳩」という漢字を知っている子どもに「鶴」という漢字を見せると、子どもたちはそれぞれの漢字に「鳥」の部分があることに気付き、鳥に関係する言葉だと推理、判断するようになる。
幼児期の見たものをまるごと覚えてしまう能力は3歳を過ぎた頃から少しずつ低下しはじめるが、それと入れ違いに、左脳によって物事を論理的、分析的に理解し認識する力が発達し始めるという。そのような時期に、漢字に触れる体験を繰り返すことによって、論理的、体系的に思考する頭が自然と作られると石井氏は語る。
石井氏の経験では3歳から漢字学習をはじめた時、知能指数は1年で10ぐらいずつ高くなり3年間で130までに達したケースもあると述べている。
成績をあげるのは国語力
漢字学習によって培われた知能は小学校になってから具体的に学校成績に現れてくるだろう。「我が子の学校成績を上げるにはどうしたら良いのか？」これは多くの親が思い悩むことではないだろうか。
石井式漢字教育協会の理事、水野克己氏は「国語は学力の源、国語の出来不出来が総合的な学力を左右する」と述べている。
どの教科を学ぶにしても、教科書を読む読解力、先生の教える事を理解する力は国語力から来ている。漢字の習得は読解力にしろ、理解力にしろ、国語力を伸ばす大きな力となるだろう。
しかし現在の義務教育では国語の授業数は減らされているようだ。
2019年公表のOECDが進めている国際学習到達度調査（PISA）で、日本の読解力は15位と、前回調査時の8位から大幅に順位を落とした。その要因として読書習慣の低下などが指摘されているが、水野氏は小学校では戦前は週に10時間以上もあった国語の授業が、今はたったの4時間程度に減らされていることを指摘している。水野氏はこれでは国語力が落ちてあたり前だと語っている。
何のために学ぶのか
石井式漢字教育では子どもたちに論語などの名文を音読・暗唱することに取り組んできた。水野氏にその理由を訊ねてみると「美しい言葉は美しい心を育む」と言う。日本の教育は、寺子屋にも見られるように、漢詩や論語などの暗記・暗誦が必須とされてきた。そのような中で美しい日本語というものが知らず知らずのうちに身体の中に染み込んでいたのだろう。
最近、子どもたちがこうした「美しい言葉」というものを目にしたり耳にしたりすることが少なくなってきているのではないだろうか。現在は学校の授業は減っている事もさることながら、スーパーでの買い物もチケットの購入も無言で済むし、家で遊んではいけないと言われ仕方なく公園で遊ぶが、みんな無言で電子ゲームをする有様だ。
そのような中でSNSやメールで汚い言葉ばかりを書き並べ、ネットいじめをする子どもも出てくる。
水野氏は読み書きそろばんを学ぶこと、目に見える学力（点数学力）をつけることはもちろん大切だが、それ以上に「見えない学力」(規範意識・道徳などの人間性）こそ大切で、これを軽視し、学力が上がっても私利私欲を満たす大人になるだけだと警鐘を鳴らしている。
・子供に経済観念を身に付けさせる
小さい頃から正しい金銭感覚を持つ子供に育てよう
- 2023/05/22
- 金聖火
正しい金銭感覚を持つ子どもを育てるために大切なのは、親子の会話です。親は子供が見る世界のすべてであり、親は子供のレベルに合わせて生活の中で経験したすべての経済活動を説明し、話すことができる人です。親が子供の質問にどのように答えるかによって、子供の社会と人情に対する理解と思考が決まります。
例えば、子供がこのように質問したときにどのように会話を誘導すればよいでしょうか。
子供：お父さんとお母さんはどうしていつも仕事に行くの。ずっと一緒にいたいよ。
これに対して、このように答えたら子供はどうなるでしょうか。
父：お母さんとお父さんはあなたの補習費を稼ぎに行くんだよ。なんでそんなことまで聞くんだ。
母：お父さんの稼ぎが良ければ、こんなに苦労してお母さんは働く必要はないの。上の階の子のお父さんは稼ぐのが上手なのよ。
もし子供がこのような答えを聞いたら、もう二度と同じ質問はせず、親と話をすることもなくなるでしょう。
多くの親は、家計に関する質問を耳にしたり、自分の財産に直接関連する問題に特に敏感になり、理由もなくイライラしたり恥ずかしく感じたりします。そして、結論を急ぎ、より意味のある対話を発展させる機会を逃してしまい、子供の思考力を向上させることもできません。では、どうやってこの問題を活用し、子供の思考能力を育めばよいのでしょうか？
父母：お父さんとお母さんはあなたと一緒にベッドに横になって、暖かい布団をかぶってもう少し寝たいと思ってるよ。どうしてお父さんとお母さんは毎朝、スーツを着て仕事に行くと思う？決まった時間に会社に行くのは、時間とお金を交換しているの。決まった時間に会社で働いて、毎月お金がもらえる。このお金は給料といって、食べたいものを買ったり、好きな服を買ったり、必要なものを買うことができるの。私たちもこの給料を貯金して家を買ったり、車を買ったりしてる。
子供：じゃあ、お父さんとお母さんは仕事をしないで、他の人に仕事をさせればいいじゃん。だって社長がいるんでしょ？
父母：もし社長が会社を立ち上げたら、成功すれば多くの仕事がある。それらの仕事は一人ではできないから、優れたスキルを持つ人たちに頼む必要があるの。社長は彼らに報酬を約束する。お父さんとお母さんは一生懸命に学び、経験を積んだから、その会社で働く能力を持っていて、社長と話し合い、その仕事をすることにしたんだ。
ですから、会社はお金を提供し、親は能力を提供し、それらを交換する。会社が成長すればするほど、仕事が増えるから、多くの人に協力を求め、会社の全てのメンバーが自分の仕事を真剣に行えば、会社はより多くの収益を得ることができるの。その利益の一部は社長が給料として分配する。皆は努力して仕事をし、約束された報酬を受け取っているのよ。
子供：でも私はお父さんとお母さんが毎日仕事に行くのは嫌だ。お父さんとお母さんには朝も私と一緒にいてほしい。できるだけ早く帰ってきてほしい。
父母：会社にいる時間は決まっているの。学生が9時までに学校に着くように、お父さんとお母さんも会社に時間を守ると約束したの。小さな約束を破ったら、大きな約束も破るようになると教えたのを覚えている？
子供：わかった、だからお父さんとお母さんは仕事の約束を果たしに行くんだね！
父母：お父さんとお母さんももっとあなたと一緒にいたいと思っているよ。じゃあ、どうやったらお父さんとお母さんが仕事をしなくてもお金がもらえると思う？
これが私と子供の実際の会話です。子供のレベルに合わせて現実の生活の中の状況を説明し、子供のためにこの社会を紹介してみることができます。子供が好奇心に満ちた質問をするときは、何を聞いてもチャンスですので、ぜひ対応してあげてください。子供のような目立たない好奇心を励ますことは重要であり、好奇心が彼の興味を引き起こし、深く考えさせることができます。質問を通してこの現実の社会を一歩ずつ紹介してあげてください。
「なぜ高価なものを買うことができないの？」
「銀行は何をするところ？」
「クレジットカードはお金じゃないけど、どうやって使うの？」
もしある日子供があなたにこれらの質問をしたら、あなたはこのように聞き返すことができます。
「なぜだと思う？」
子供が正解を答えなくてもいいし、親も子供に正解を教えなければならないと執着する必要はなく、日常生活の出来事の因果関係を繋ぐことに重点を置いています。親の質問は子供の経済に対する思考を深め、そのために彼らの考えはより深く、より広くなります。深い経済的思考を持つ子供は、他の人と同じ社会にいても、より多くのことを考え、より異なる感想を得ることができます。
子供が友人と家の坪数や服のブランド、通っている塾を比較していると、気まずい質問をするかもしれません。子供をお金好きと思わず、経済活動にまで会話を伸ばしてみてください。子供の疑問を正しい方向に導き、成長の起点にしてください。
正しい金銭感覚を持つ子供を育てるためには、親の信頼も大切です。子供がお金持ちになることを期待しなくても、正しい金銭感覚を持つことを阻止してはいけません。もちろん、正しい金銭感覚を持っていることが、必ずしも彼らがお金持ちになれるというわけではありません。しかし、少なくとも金銭感覚が身についた人であり、将来は自分の生活を主導することができ、周りに流されることはないでしょう。
韓国の親子教養作家チョン・ミョンエ（정명애）氏は、親には次のような役割があると著書で指摘しています。
子供を現実社会に導く。現在の問題を紹介したり、子供を啓発する。社会と人情を説明したり、対話によって子供との衝突を解決する。平等な関係に発展させるなど。
これらは経済教育や習慣作りの面でも非常に重要で、特に10歳以上の子供は社会に好奇心を持ち始めるので、この時期に彼の本来の姿を受け入れ、自然に彼を現実社会に導き、それから「対話」と「信頼」を通じて、彼の成長の足場を用意しなければなりません。
＜本文は『子供の経済入門：6-12歳の黄金期を掌握せよ！3つの段階での財務教育×豊かな習慣の形成により、子供に正しいお金の使い方を教え、一生に影響を与える財務思考を構築せよ』、台湾広厦出版社提供＞
完璧を追求することを放棄して自分の挫折感を減らそう
- 2023/06/05
- 梁禎殷
娘が一人で不味い朝食を食べているのを心配してか、親が来てくれました。私の両親は自分のしたことに名前をつけるのが好きで、それを楽しんでいる様子です。「育児ヘルパーの訪問サービスです！」という登場に、大きな感謝と申し訳ない気持ちでいっぱいになり、私は穏やかになれました。
実家のお母さんに会うたびに、「見つけたから買ったの、暇な時に作ったの⋯⋯」と、色々な物を持ってきてくれました。お父さんが訪ねてきた時、なにかが壊れているのを見たらすぐに修理してくれました。冷房の作動音が子供の睡眠に影響するのではないかと心配して防音設備を取り付けたり、蚊が入りそうだからと蚊帳を設置してくれました。
お母さんは「どこから出張サービスに来たのですか？」と言うと、お父さんは「官徳亭(行政の建物)サービスです〜」と答えました。二人の冗談のおかげで、しばらくの間、苦労を忘れました。本当に感謝しています。
二人が去った後、その時間が私の最も懐かしい時間となり、それを最も頼りにしていたことが、耐え難い記憶となりました。明るいエネルギーの背後に、深い空虚と憧れが渦巻いていますが、それは一人で孤独だという意味ではなく、それはあの頃の私の話にすぎません。頼る、諦める、求める、再び頼る、諦める、求める、繰り返しの中で我慢していました。
後になって聞いたのですが、父は私と子供が帰った後、がらんとした居間を見て、黙って涙を流していたと言います。父が涙を流したことを、私は初めて聞きました。悔しさ、虚しさ、憧れの感情ではなく、後悔です。しかし、私は勝手な思い込みをしました。「お父さんは孤独だ！」とか「お父さんは空虚で寂しいんだ！」と。
二人が亡くなった後、一人残った家には、二人の痕跡と思い出があふれていました。私は一人でいるのですが、そうではないようで、とても温かい気持ちになるのです。温かいのですが、心の奥の切なさや悲しみはなかなか振り切ることが出来ません。「ドアを開ければ、私たちはいつでもそこにいます」。私は父のこの言葉を胸に頑張りますが、この言葉はとても悲しいです。
思い返せば、子供の頃も同じでした。自分が悲しいと感じるよりも、「もし私が悲しいと知ったら、母はどんなに悲しむだろう」と思っていました。私が友達に仲間外れにされたり嫌われたりしたとき、「もし私がこんなに孤独だと知ったら、母はどんなに心を痛めるだろうか」と。
家族治療理論には、「分別化」という概念があります。金容泰氏の『家族治療理論』では以下のように述べています。「他人から独立した人生の方向性を追求できる人は、『分別化の良い人』と呼ばれています。逆に、人間関係に縛られ、自立できない人は、『分別化していない人』と呼ばれています。分別化は自己形成によって実現されます。自己はまた、親を含む周囲の重要な人々との相互作用によって形成されます」。
また、「韓国では、個人的な感情よりも家族の調和、衝突がなく、礼儀正しく勤勉であることが重要です。しかし、家族全体や家庭内のルールを強調することで、家族の自己分化が難しくなります。
特に、母親が『パーフェクトママ』になろうとすると、赤ちゃんの自我は不安定になります。完璧な方法で赤ちゃんの世話をすることは、赤ちゃんにとって必要のないもので、母親のニーズに応じたものです。ですからこのようにすると、赤ちゃんは自分のニーズではなく、母親のニーズに敏感になります」。
人間の成長には適度な挫折とそれに耐える力が必要であり、この力は大人になって突然できるものではなく、幼い頃から大小の挫折を繰り返し経験しなければなりません。
子供が歩くことを学んでいる間、子供が転ぶのを心配して抱いていると、その子はその時経験すべき挫折を失います。子どもをあまり大きく傷つけない環境であれば、思い切ってつまずくことを体験させましょう。
子供に、自分が欲しいもの全て手に入れることが出来ないこと、お母さんも自分の欲しいものを全て満たすことができないことを理解させましょう。お母さんと自分は一体ではなく、独立して存在するもので、お母さんにも感情や他にやりたいことがあります。
この過程で、子供は他人の考えを尊重し、社交能力を身につけることができます。そのため、自分が完璧な母親ではないことに失望する必要はありません。ネグレクトや虐待によるフラストレーションに関して、母親は自分の挫折感を軽減しなければなりません。
私は、自分の両親を理想的な両親のテンプレートにしたとき、自分を息もできないほどの空間に追い込んだのです。私は30代の頃、出産の陣痛を経験しました。その次に、生まれ育った家族のもとを離れ、再び次の激しい出産の痛みを経験し、そして新しい自分に生まれ変わりました。親の役割は重いのですが、一方で、養育や成長過程によって、自分自身を知ることができました。
親の絆はへその緒よりもしっかりした絆で、切っても切れないものです。私はそれを知っているので、自分の役割を果たすことに一生懸命になり、とても不安でした。しかし、これらの事実に一喜一憂するのではなく、その感情や意味を理解して、適切な場所を見つけるように努力し、自分の態度を決めることが、「十分に良いお母さん」の姿なのです。
＜本文は『「心の陣痛」を歩いた、ある心理士の産後憂鬱告白：私は母だが、私もまた自分になりたい』から抜粋しています＞
