未分類 外出先、旅行先、外勤先で眠れない、入眠しづらい時の対処 2023年6月11日 2023年6月11日 Toshi Facebook Twitter Google+ はてブ Pocket Feedly 寝具、パジャマをいつもと同じに オナニー 音楽で過去を思い出す Facebook Twitter Google+ はてブ Pocket Feedly
学会・論文 何かを多くの人に伝えたいときは=学会発表や論文投稿の意味 文字情報に載せて届けるしかない。 自分でフォロワーを集めて行くのもよいが 手っ取り早いのは、メディア(新聞や雑誌)に載せること。 そうしたら...
未分類 加湿と空気清浄を再開して、服も薄着にします 布団も羽布団からうすいやつに変え… 最近の睡眠不足の原因分析 1乾燥:新築マンション。換気がいい?良すぎる? 2温度:季節の変わり目。冬と同じ格好で寝ると暑い 3花粉:だいぶ影...