未分類 マジで太り過ぎてやばい 2023年4月27日 2023年4月27日 Toshi Facebook Twitter Google+ はてブ Pocket Feedly 歩いて通勤しよう。 手ぶら歩き通勤。スニーカーで。 ニューバランスのスニーカー買うか?いや、とりあえずはわざわざお金をかけなくてもいいねー。 6時半に起きて7時15分に出るコースだな。 がんばる。1日1時間の運動。 Toshi Facebook Twitter Google+ はてブ Pocket Feedly
筋トレ 前の筋トレの記録=12/12 背中トレ+ 肩トレ と、☑… アシストチンニング 15*10*2 10*6*2 最後少し足で追い込んだ ケーブルロー 60 60 60 70最後3回くらいは60で追い込ん...
トランプ(gen3グローバリスト)から学ぶ カマラハリス、そうきたかwww=トランプどうなるかな これはうまいわwwwwwハリスの好感度は上がるな。 民主党が当初から思い描いてきたシナリオだよな。...