子供の自己肯定感を上げる100のレッスン←むしろ大人に役立つ内容

感情との向き合い方、大人でも役に立つ。むしろ大人にこそ役立つ。

感情に名前をつける、とか。

浮かんできた気持ちはシャボン玉だと思う、とか。

仏教かよw

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