当直の前に （2023/9/22追記：何かやること決めておけ！でないと虚しくなってしまう）
(2023/10/15追記：耳栓は必須。当直室うるさい。)
＜荷物を準備して、運び込む＞
枕 下着 靴下 パジャマ (必要ならスクラブ)
コンタクトケース コンタクト液 眼鏡
髭剃りと歯ブラシは医局にある。
初夏は羽布団。
プラス外出ルーチン。。
（2024/10/07追記）
医局に置いとく当直セットを変えたので、シェーバーと下着と靴下だけでよくなった。
なんなら靴下もいらんかもな。
＜当直始まったら＞
ピッチとる、第二外科の待機の写真とる、（休日の場合）回診する
＜寝る前に＞
病棟の掲示板チェック。
(2024/5/11今日も当直で男磨きしてる。平和ボケしない。現在は戦争中と心得る)
(2024/7/26)
夏のルーチン
わかった。27ど弱で、耳栓つけて。音楽も。つけて寝る
(2024/10/07追記)
そろそろ冷房なしでもいけるかな？
