笑いをなくすと、人は老いる。そう思う。

気づけば、笑いのない生活になっていた。あっても半笑い、薄ら笑い。いつの間にかとても狭い視野になってしまっていた。

子どもの頃は、友達といれば面白いことがあったし、何も考えずにテレビも見ていた。テレビではクオリティの高いコメディがやっていたように思う。

今はテレビをあまり見なくなって、それが当たり前になってしまったけど、笑いを摂取することも健康にとって重要だと思う。

日常に、笑いを。

積極的に笑いを摂取しよう。そうすればきっと健康でいられる。

Toshi

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