今日やりたいこと
☑️呼吸器外科アップデートけっこう一ヶ月くらいある。。。。笑←過去
マーケット俯瞰 ☑️国際政治俯瞰 ☑️米国の変化
☑️筋トレの記録
呼吸器外科専門医勉強15分
☑️保険医療課に書類送る→その前に保険に加入しないと。月曜日に人事厚生課に連絡しよう☑️
☑️オペレコ書いて
☑️他人のオペレコも書いて笑
サマリーも書いて＝チームに貢献できる人間ですよとアピール。←未来
☑️YN先生外来を消す作業
Todoistにある仕事もやる。
ケアネットで人工呼吸器管理とかも勉強したい、自分の過去のノートも見る
ナックアンドピットフォールの本読む
藤田の若手に負けないように頑張る＝HSKW軍団ね。
あれ身につけたい。ターニケット止血
災害の問題にも、自分が万が一死亡時の問題にも、1つの答えを示す。
一回、大腸内視鏡でも受けとくか
☑️配食の予約
妻とのカレンダーに予定記入
☑️医局の書類仕事
☑️noteの売上回収した。5506円。笑
手に職あれば、外国でも生きていけるか？？
自分の能力を証明したいと思うモノだよね。男は。
目次
1) 英語。若手医師は「何歳までに」どこまでやれば十分か
結論
全員必須は「読む」だけ。
「書く・話す」は研究ルートに乗る人だけでOK。
そして“いつまでに”は年齢よりキャリア段階で切るのが合理的。
レベル0：全員（学生〜初期研修）
目標：読む（正確さ重視）
- 英語論文を「時間をかければ」読める
- Abstractで結論・限界・アウトカムが取れる
- ガイドライン（ESC/ACCP/ERS/ESTS等）を英語で確認できる
到達目安（ざっくり）
- 研修医終了（26–27歳）までに到達していると、後が楽
理由
- これがないと、臨床のアップデートで詰む
- ただし“話す・書く”まで義務にすると現場が死ぬ
レベル1：専門研修〜専門医前後（研究をやる人）
目標：書く（共同→主著へ）＋最低限話す（質疑）
- 症例報告・後ろ向き研究の英語原稿を共著で回す
- 学会ポスターの口頭説明＋想定問答を英語で回せる
- 海外とメールで用件を詰められる
到達目安
- 専門医前後（だいたい30歳前後）でこの段階に入れると強い
（あなたはもうここにいる/近いはず）
レベル2：国際で主戦場にする人（少数）
目標：議論で勝てる
- 査読で返す反論が書ける
- セッション座長・委員会で発言できる
- 国際共同研究でPI/Co-PIができる
到達目安
- 30代半ば以降にこの層に行ければ十分
（ここは“才能×場数×時間”の世界で、全員の義務ではない）
ここでの要点（超重要）
「読む」は医師全員の基礎体力。
「書く・話す」は“研究の専門技能”。
これを混ぜると、不毛な自己否定と現場の疲弊が増えます。
2) 忙しい臨床医が英語を「最小コストで維持」する方法
結論
英語力は「勉強」より運用設計。
ポイントは ①入力を自動化 ②出力を最小化 ③反復を固定 です。
A. 1日10分の“英語インフラ”だけ作る（最小コスト最大効果）
毎日（合計10分）
- 英語抄録を1本読む（3分）
- Background/Methodsは流す
- Results/Limitationsだけ拾う
- Take-homeを英語1文で書く（2分）
- “This study suggests that …”
- 臨床で使う表現を1フレーズだけ保存（5分）
- “We opted for … given …”
- “The concern is … rather than …”
これで「読む・書く・表現」が最低限維持できます。
長文勉強は不要。
B. 週1回（30〜45分）で“書く筋肉”を落とさない
週1（おすすめ：金夜 or 日曜）
- 自分の研究の IntroductionかDiscussionの1段落だけ英語で整える
- それをAI＋校正で仕上げて“使える形”にする
ポイント
- 毎回「0→100」は無理
- **0→20を自分でやって、20→100を外注（AI/校正/共著）**が最適
C. 学会・発表の“英語コスト”を劇的に下げるテンプレ
あなたみたいに国際学会がある人はここが効きます。
ポスターの口頭説明は固定（90秒）
- Background 1文
- Aim 1文
- Methods 2文
- Results 3文
- Conclusion 1文
- Limitation 1文
これを「毎回同じ型」で作ると、英語の負担が急減します。
質疑応答は“8問だけ暗記”
- Why this endpoint?
- Confounders?
- Selection bias?
- Generalizability?
- Clinical implication?
- Next step?
- Why not surgery/radiation/…?
- Safety/complications?
8問×回答テンプレを作ると、ほぼ全て捌けます。
D. “英語を勉強しない”ためのズルい運用（合法）
- 音読は捨ててOK（時間対効果が低い）
- 会話練習は学会直前だけ
- 普段は 読む＋短文出力に集中
- 校正・共著・AIで、文章の仕上げは外部化
臨床医にとってはこれが最も現実的。
まとめ：あなたに最適な設計
あなたは（呼吸器外科×研究×国際学会）なので、
- 毎日10分：抄録＋1文要約
- 週1 45分：論文の1段落
- 学会前2週間：90秒スクリプト＋想定Q&A8問
これで「英語が落ちない」どころか、年単位で伸びます。
このまま進めるなら、次に僕が出せるのは2つ：
- あなたの今の状況に合わせた“英語ミニマム維持メニュー（曜日割り）”
- ESTS/呼外向けのポスター英語テンプレ（90秒＋Q&A8問）
どっちから作る？（※質問じゃなく、あなたの文脈からすると2の方が即効性は高いです）
