家のメンテナンス 家のメンテナンスを本格的にはじめます=衣食住金のメンテナンス。忙しいね。笑=夏休みの課題図書に、塩野七生の男たちへ、を加えたい。 2025年8月2日 2025年8月2日 Toshi Facebook Twitter Google+ はてブ Pocket Feedly 本格的にはじめます。 今は: 床 SwitchBot+掃除機 排水溝:手袋掃除 キッチン:スポンジ掃除 洗濯機:フィルター掃除 ゴミ捨て、片づけ:日常的に 車もゴミ捨て掃除機洗車やんなきゃ 季節が来たら エアコンもフィルター掃除しなきゃ うん。 忙しいね。笑 Facebook Twitter Google+ はてブ Pocket Feedly
未分類 VATS葉切除で、静脈をあとから切ったり、そもそも切らなかったり。。。 そんなやり方があるんだということを初めて知った。 単孔式の手術ってどうやってやってるんだろう。 やっぱりある程度解剖出してから血管の切離に入...
筋トレ 筋トレ=体幹、胸張る、顎引く、を基本姿勢にしたい フォーム整えつつ、重量も上げつつ 習慣化にも成功してる これは、今回は、結構いけるんじゃないか?と思う 重量あげれば、その重量のカラダになれ...