まあ消えると思ってたけど（離婚裁判とかする時の証拠になるしな）
アルマナックつくりたい。
記録が大事だよな。布団を薄手に変えたのは？いつ？
5/31ですよね。そっから快適に眠れている
羽布団クリーニングに出したんだけどどこに保存しよう
あとは？6/20ごろから水虫再燃したんで。6月になったら水虫薬準備。ふとんは薄手に。がいいかなー
うすいシャツやジャケットにしたのはいつから？GWくらい？今年はけっこう涼しかったけど
直前かな。衣替えね。
夏服 冬服 春秋服・・・洋服の衣替えスケジュールはまあ適当で大丈夫
花粉症はいつから？ ３月からは寝る時に加湿が必要！！
寒くなったら風邪対策、っていうのは自然だけど
布団を厚手にするのはいつから？変わり目が知りたいんよ。
１０月下旬かな。枕は一年中おなじ。ここからは羽根布団＋足元羽布団で、パーカーのフードかぶって寝る
（密閉して寝ることが大事）
（トイレしたすぎると熟睡できない）
