これが本当の働き方改革＝自己変革Self Improvement＝体力と時間（＝自分の資本）は有限である＝「いつやるか？今でしょ！」では片付けられないこと＝俺ってあったまいー笑　早速明日から実践しよう

できてること（＝俺以外とできてるじゃん！）

・子どもと向き合う

・妻と向き合う

・英語←これは筋トレよりは難しいけど何とか時間を捻出してやってる(＝砂漠に水を流して水路を作るようなもの。2024/3/30追記)

・筋トレ←時間捻出してやってる。すばらしい

・手術

・病棟管理効率化

・退院サマリ

・手術の勉強

・医局の一通りの仕事（術前サマリ除く）

・外勤←これ意外と時間を食ってた。なくなって万々歳

・スケジュール管理

・お金のやりくり

・睡眠

・学術（多少。期待値も含め）

・患者の要求や家族の要求にそれなりに丁寧に対応する

・朝は病棟の表印刷して、患者カルテばーっとみる（ルーチン）

（2024/3/30追記）

・趣味はエクセルシート←株も、手術も。

できてないこと

・患者ともう少し長く向き合う

・ちゃんとしたカルテ書く←これはその場で頑張れ

・術前サマリ作成✅

・オペレコ作成✅

・学生や研修医の教育（手を止めないと、教育はできない）←終わりのない大事な仕事

　でも試験問題作成はAIの手をかりようね☆

　NotionAI使ってみるか。OZK流。

・医局の未来を見る（サマリとセットにできる）

できてないことにどう対応する？

・誰か他の人にやってもらう or AIにやってもらうor作業効率化

いつも同じ絵描くんだから、デジタルでいいじゃん、って。

・自分の時間を捻出する（モチベアップも含め）

・サマリ＋医局の未来を見ること　は？いつやるの？

いつでもできちゃう、ことが問題。常に全部やってある状態が正解、にする。最初が大変だけど。

追いかける型から、逃げ切り型へ方針転換するのはどうか？

てかサマリ書くのもセットカルテ使えよ笑

うちはそれができる。NGTさんを有効活用←本当は外来の先生たちのためにやってるんだろうけど。

俺ってあったまいー笑

余った時間は教育と学術と家族に当てる。

体力と時間（＝自分の資本）は有限である