筋トレにおいて、筋肉の起始停止を覚えることは重要なので、記しておく。
大胸筋：胸骨～上腕骨近位端
三角筋：肩甲骨～上腕骨近位端
上腕二頭筋：上腕骨近位端～尺骨近位端（腹側）
上腕三頭筋：上腕骨近位端～尺骨近位端（背側）
僧帽筋：後頭部〜肩の骨
広背筋：上部脊柱～上腕骨近位部
腹直筋：剣状突起、肋骨下縁～恥骨
大腿四頭筋：大腿骨近位端～脛骨近位端（腹側）
大殿筋：骨盤外側～大腿骨外側
ハムストリングス：大腿骨近位端～脛骨近位端（背側）
下腿三頭筋：下腿骨近位部〜足の骨
Toshi
筋トレにおいて、筋肉の起始停止を覚えることは重要なので、記しておく。
大胸筋：胸骨～上腕骨近位端
三角筋：肩甲骨～上腕骨近位端
上腕二頭筋：上腕骨近位端～尺骨近位端（腹側）
上腕三頭筋：上腕骨近位端～尺骨近位端（背側）
僧帽筋：後頭部〜肩の骨
広背筋：上部脊柱～上腕骨近位部
腹直筋：剣状突起、肋骨下縁～恥骨
大腿四頭筋：大腿骨近位端～脛骨近位端（腹側）
大殿筋：骨盤外側～大腿骨外側
ハムストリングス：大腿骨近位端～脛骨近位端（背側）
下腿三頭筋：下腿骨近位部〜足の骨
Toshi
