ずいぶん前に、下のような記事を書いた。今回、夜型と朝型について、新たな知見を得たので公開します。
夜型朝型をもっと詳しく分類したものを、「クロノタイプ」といいます。
クロノタイプは、クマ型、ライオン型、オオカミ型、イルカ型にわかれます。
クマ型とライオン型が朝型、オオカミ型とイルカ型が夜型です。
以下のサイトで質問に答えるだけでクロノタイプを知ることができますので、是非やってみてください。
ちなみにToshiはオオカミ型でした。
オオカミ型の人は、夜に仕事をした方がいいね。
そして、朝はなんとかやり過ごす、それしかないね。
Toshi
