男 筋トレ 筋トレでも、やはり中庸が正解 2023年10月20日 2023年10月20日 Toshi Facebook Twitter Google+ はてブ Pocket Feedly 筋トレ。 18kg(真ん中くらいの重さ)で 30度のインクライン(すごい微妙な角度) ダンベルプレス ダンベルプレスいいね。 血管外科はチーム制じゃないのね。 だいたい、真ん中が正しい=生きてきてわかったこと Facebook Twitter Google+ はてブ Pocket Feedly
医療 OGKcentralHPの前日夜に、名古屋まで行って、田中和豊先生の本の第3… っていうか色々と勉強になるんだけど、 スリップノットを一番使うんじゃないかなあ。。。両手結びを一番使いますね。私は。 両手結びのスリップノッ...