水泳と筋肉の感覚

フリー　広背筋

バタフライ　大胸筋縦、少し三角筋（ただし三角筋意識しすぎると変なフォームになるので注意）

ブレスト　大胸筋横　フライな感じ

バック　ハムストリングスを感じる

だんだんわかってきたよね。笑（水泳12年目w）

フリーでもうすこし大胸筋を感じれるといいんだけど。