筋トレ

筋トレ、やたら効くなあ＝バーベルスクワット、ダンベルプレス22kg*2、インクラインはやらず。７分ランニング

笑

やっぱりスニーカーがいい。

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Toshi
28歳の外科医（勤務医）です。経済的自由を目指しています。
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