人間は、弱い。簡単に、堕ちていく。 許されないことでも、平気で、やってしまう。 一回やって何ともないと、頭では分かっていても、やめられない。 ムシャクシャしたときや酔っ払ったときが、突発的な行動を起こす可能性があり、一番危険だ。 そういう時に、自分を引き戻す手立てを、持っておかなければならない。 私の場合は、筋トレかラ...