筋トレ 筋トレ筋肉起始停止 筋肉の起始と停止 2021年1月31日 筋トレにおいて、筋肉の起始停止を覚えることは重要なので、記しておく。 大胸筋:胸骨~上腕骨近位端 三角筋:肩甲骨~上腕骨近位端 上腕二頭筋:上腕骨近位端~尺骨近位端(腹側) 上腕三頭筋:上腕骨近位端~尺骨近位端(背側) 僧帽筋:後頭部〜肩の骨 広背筋:上部脊柱~上腕骨近位部 腹直筋:剣状突起、肋骨下縁~恥骨 大腿四頭筋... Toshi