精神的な疲れをとる秘訣は、三つあると思う。 一つは、お笑いなどを見て笑うこと。 もう一つは、頑張ってるスポーツ選手とかを見ること。 そして、最後の一つは、大切な人や身近な人が笑顔になっているところを想像すること。そうすると自然に感謝の気持ちも湧いてくる。 もちろん、運動などするのもいい。 もう迷走はしない。地に足がつい...