※記事最下部に訂正コメントあり。 いまから、あなたの昼間のQOLが爆上がりし、仕事をエネルギッシュにバリバリこなせるようになる方法を、お伝えします。 Toshiは実際これをやってみたところ、非常に質の良い睡眠がとれるようになり、今日はブログ記事を７本（なんと一週間分！）も書くことができました。英語の文献を読んでも疲れま...