モチベが上がらない。やる気が出ない。そんな悩みはないだろうか。 普段モチベーションの高い人でも、誰しもあることだと思う。 そこで今回は、あなたのモチベを上げる戦略を３つ紹介する。 欲望マインドセット人情マインドセット誰かが頑張っているのを見る 欲望マインドセット これは簡単。欲望を全面に出して頑張る方法だ。金が欲しい。...

感情は、理性でコントロールすることが大事だ。 特に、悪い感情は、自分の力ではどうにもならないことがある。 そこで、必要なのが、他のものの力を借りて感情を切り替えること。 例えば、運動やお風呂。特にお風呂は、ただ入るだけで気持ちを切り替えることが出来てすごく便利だ。 こういう、いざという時に、「悪い感情を一転させる」手段...