世の中、夜型人間と朝型人間がいる。Toshiは根っからの夜型人間である。 夜型、朝型は基本遺伝で決まっているという真実 多くの自己啓発本には、夜型をやめて朝型にしなさい、みたいな話が多く書かれている。 だが、それはウソだ。 朝型と夜型は遺伝で決まっているのであり、あなたの努力でどうこうできるものではない。 夜型人間が損...