朝のルーティンと夜のルーティンは重要だと思う。 なぜなら、生産性に直結するからだ。 しかし、必ずしも１００％毎日ルーティンをこなせるとは限らない。 そこで、ルーティンは、一種類ではなく、２種類程度作っておくのがよいだろう。 朝のルーチンなら、早く起きたとき用とギリギリになってしまったとき用。 夜のルーチンなら、体力気力...