月曜日 ☑️クロックス ☑️朝からオペ＝たぶん下葉切除 開胸 当直 胸膜癒着朝オーダ 地方会の準備 妻娘と義母は水族館 火曜日 なんか日帰りオペ 地方会の準備（むしろこの日がメインか） 妻印鑑登録と着払い 外来予習 抄読会連絡 水曜日 抄読会 外来 なんか外来で医...
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月曜日 なんかとりあえず仕事した なんかトラキオブロンカスで麻酔大変な人の手術だった DLT（ダブルルーメンチューブ）のカフの構造について学んだ 膿胸のオペ入れた IC二件やったし CTガイド下体表マーキングもやった 週明けにいきなり頭痛くなった→夕方少しオペ室横の休憩室で休んで治った 火曜日 理由３つ考える訓練始めた...
音楽もマインドフルネスかも マインドフルな時間をくれるピアノに感謝...
ぶんあらかじめつくっとく。 考えまとめて。喋れるように練習する。 それが基本でしょと 自分に合わせた例文じゃないと意味ない。 質問も実は決まってんじゃないかなと 音読は練習の作業だったのか… 質問を考えて、それにすらすらと答えられるようにしておく。シンプルなこと！ 音読して練習しておく スピーチとかと同じ 質問考えても...
まずストレス 見すぎるとストレスになる Todoはツールであって。 頻回に確認するものではない タスクをなくすのが目的ではない あくまで抜けがないかチェックするツール...
まずはオペレコ 月曜日まで それから地方会の準備 水曜日まで 次にデータの直しか...
だから、仕事以外にそういう経験をするのが大事ってことだよな。笑...
この２つの違いは大きい！...
体系的に勉強するのが大事だよなあ。...