料理は、多少めんどくさいと思うかもしれないが、脳のいい刺激になるし、 なにより栄養バランスを改善できる。筋トレのお供にもいい。 そこで今回は、男の料理として、鶏肉のポン酢煮とブロッコリー茹でを紹介する。 材料は、ブロッコリー、鶏肉（もも肉でも胸肉でも手羽先でも可。食べられるだけ買ってこよう）、ポン酢。 以上。（準備が簡...

共同体っていうのは、大切だ。その大切さは知ってる。 でも、その共同体の中でうまく生きられない。 わたしは、ダメな人間なんだろうか。 とんでもない孤独感に襲われる。 心の問題が、ここにある。 今だけ、金だけ、自分だけ。そういう生き方をしているのは、自分ではないのか。 反省する。 しかし、どうしたらいいのかわからない。 そ...

(関連:成功するために最も大事なことは) 好きなことをやって結果を出す。 これは美談だ。 しかし、それは完全に真実ではない。 ある一定の、自分の意思に多少反した努力をして、できた自分を褒めて、伸びることによって、成功することができる。 それを忘れてはいけないと思う。 Toshi...

①地球温暖化：地球が温かくなっている極地の氷が解けている→事実。 ②原因がCO２→嘘。論文の改ざんなどが指摘されており信ぴょう性は非常に薄い ③温暖化はかならず悪い→嘘。実際は、いいことの方が多い。寒冷化のほうが怖い。農業で冷害はあるけど温害は聞いたことない。寒いと人間は飢えるが、温かくても飢えない。また、航路の開拓や...

あの戦争は、日本から富を収奪するためのひとつのプロセスにすぎなかった。もっとも、一つのプロセスにしてはあまりにも大きな影響を日本に与えたが。しかし、どちらにせよ、あの大戦がなければ日本はここまで弱体化することはなかった。彼らにとってはそれだけ大切な「プロセス」だったのだ。明治維新後、日清日露の戦争を勝ち抜き、たった４０...

私は、１０年近く一人暮らしをしている影響か、一人が大好きである。 そのせいで、いつも一人になりたいと考えてしまう。 これまで一人でできる楽しいことはいろいろしてきたし、それでいろいろと成長もしてきた。 しかし、今は、この「独りを愛しすぎてしまう病」を治さなければいけないと思っている。 これも自分の弱さのうちの一つだから...

今日は大阪都構想の投票日です！ 大阪市民の方！大阪市を守ってください！ 大阪都構想は、大阪発展のためのものではなく、大阪市を解体し、衰退させるものです。(正確にいえば、大阪市を廃止し、四つの特別区を設置するというものです) なぜ維新の会が大阪市の解体を推し進めるかといえば、これを行うことにより、次のようなことができるか...

3パターンくらい作っておけば、満足できる。 何がしたいのか？ベンプレの重量あげたい。腹筋を盛り上げたい。そして周囲の筋肉も大きくしたいということだ。 1.ベンプレHPS+ツイステッドウェイテッドニーアップ2.スクワット筋肥大+オーバーヘッドプレス(肩と前鋸筋) 3.デッドリフト筋肥大+懸垂+腹筋何か とりあえず自分、腹...

時々、色々ため込んで、辛くなってしまう。 そういう時に、頭の断捨離は大切。 責任がないなら、逃げること。 意識的に断捨離をすることが大事。損切りとも同じ。 わかったか。 Toshi...

言わずとしれた本多静六の名著だが、恥ずかしながら私はいままで原文を読んだことがなかった。 内容は、すごくよかった。 なんというか、金金金と暴走しがちな私の頭の中を正しい道へ戻してくれた感じだ。 「四分の一貯金法」などは有名であり、私も実践している。 しかしそれ以上によかったのが、 「仕事を道楽化する」という教えだ。そし...