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時間が巻き戻っていくねえ。 (追記) BTCと同じだけ下がってるんだけど、何これwww...

朝７時半に起きた。まだ痛い。 でも昨日よりはましか？ 朝はアイスとメイバランス 昼はコンビニで千五百円くらい買ってドカ食い 冷たいものなら食べられるが 歯磨きとかうがいがとくに痛い。 まだまだつらいなー (追記)うがいするときなんでこんないたいんだろう。わかった。ぺってするときの口の形と舌のつかいかたか。ただ垂らすだけ...

2024/8/2リストラップはかなりいい。(YNZW先生に教えてもらった) ダンベルプレスの最初 ダンベルを最初にきちっとしたポジションに持っていく 結構後ろにぶん投げないと持ち上げられない スクワットにいちばん近い席だと火災報知器のちょっと手前 2024/8/3カゴを買った。エニタイムのカゴと色違い。いい感じ。...

月曜日　 再手術のポイント。 いつもと違う場所でえいてきはくりすることになる。 →中枢血管の確保をしっかり。いつでもクランプできるように。 肺門は基本開かない はいろうへいさ きかんしろうはガチで止める PAはくりしてる時に血が出たら どこから出たかわかるように へいきょうの適当さには定評あり 膿胸　二個目のポート開け...

午前は頭痛くて、動けなかった。 昼すぎまで寝てた。１４時くらいまで。 食事が苦痛でしかない アイスすら痛い 食事が怖い 手の皮疹はなんかかゆくなってきた。 そろそろメンタル的にしんどい 軟膏もいまいち効かない気がする...

ブルベア指数で見ると全然やんけ（笑） これはまだ当分買えないわ。...

あと、鬱血がこないように 浮腫がこないように 体重あんまり増やさないように 尿がしっかり出るように 管理する。やっぱり尿量大事だよな。 うし先生の本欲しくなった（笑） 子育て中の記録も素敵！...

家族に尊敬され かっこいい。。。 少林寺の道場の中でも圧倒的に強かった。 なんというか。 本当にどっしりした人だった。 そして筋トレ好きだったな。 あんまりちゃんとはしゃべったことないのにこんなに思い出が溢れてくる。 すごい人だと思う。 HR先生も健在。虚をついて技をかけると。 誘われるの嬉しい！ あと、お通夜でカタロ...

口がものすごく痛い。 水のむのですら痛い。 舌が痛いんだよな。一番痛いときはロキソニンカロナールの二刀流。 でも頑張って食べる、EMRさんのこと思い出して。 (2024/8/4追記)筋トレつづきやった。けっこう背中とかしっかりやったよと。...

寝袋を車に乗せて、 ガラス窓に飛散防止フィルムをいっぱい貼った。 大きな進歩！ 妻も防災意識高くて助かる！ (2024/8/4追記) 防災ノコギリも使ってみた。 まあいいと思う。 あのボックスに防災グッズ入れることにした。 防災と片付けって似てるなと思った。...