防災・防犯 戸建て vs マンション:家を建てるときに気をつけたいプライバシーリスク 2025年8月27日 小児科とか絶対訴訟リスク高いでしょ・・・ マンションにしてよかった・・・ 建築主標識って知ってますか? 一戸建てを建てるとき、工事現場に必ず掲示されるものがあります。それが「建築計画のお知らせ」「建築主等標識」と呼ばれる札。 ここには 建築主の氏名(フルネーム)住所設計者や施工者建築確認番号 といった情報が載ります。つ... Toshi
睡眠 生活リズム整えるのは人間の基本=睡眠の新しい習慣について=起きれないのでSTGWくんの言ってることを参考にやってみる=避難のためにカゴにケータイいれて。充電して。どんなときも(追記2024/9/15:確かに起きれはしたけど。まだ足りない。)=固定観念を取り去ることが大事。頭の体操。 2024年9月14日 生活リズム整えるのは人間の基本 月から木は階段で 金曜日はジムで 身体動かして 夜は11時過ぎには寝る 6時半過ぎに起きる 寝る時はカーテンをそれぞれ半分開ける。 起きたら全部閉める。 (2024/09/15追記) 確かに、日光で起きれはする。でも、その後怠けないかというのは別問題。 ジョギングでもすればいいんかな。 ... Toshi
防災・防犯 家にいる時に地震発生!三分以内に行うこと 2024年8月10日 出口確保 子どもと妻の安全確保 服着て荷物持つ(白+黒のリュック)だけど できれば白だけでいきたいよね 妻が手に怪我してて抱き抱えられない可能性も考えなきゃいけないな 救助シナリオも考えられる そもそもめちゃくちゃ暗いじゃないのと。ライト必須! 外に出る ここまで3分で行う。(夜だと、3分するとすべての電気が消えます... Toshi
社会・国際政治 米不足の問題=本当に米の購入制限起こっている。スギ薬局で見た。 2024年8月9日 暑すぎて米が不作? はっきり言って食料計画が間違ってるということですよね。 要するに農家にお金出したくないよと。 農家にもいろいろいて。 腐敗してる農家も農家だけど。 インバウンドや暑さのせいだけにできないでしょ?と。... Toshi
対デジタル防御 防災行動リスト2024 2024年7月21日 (耐える) カセットガスホットプレートは、一回使ってみるか。カセットガスボンベが必要かな。 日本ガラスフィルムセンターで大きいのを2枚 7/30以降着(楽天) 6280円 ふたたび注文した。 あと防犯ブザー✅ 催涙スプレー✅ スタンガン✅ ちゃんと用意されてる? ɰ... Toshi
防災・防犯 車中泊防災 車中泊のために、マット、シェード、寝袋を手に入れよう。(=車中泊の「三種の神器」)それから、普段から積んどくものを用意する。=パパは、いつも笑っていること。それが大事。あなたは死ぬまでパパなのだ。 2024年7月15日 ・救助用品は、車の中に積んどくか? レザーソー(RazorSaw)とバールを救助用に購入。=停電時につくライトも購入。 ジャッキはなかったので買いました ・72時間をしのぐために車に積んでおくもの ・シートアレンジをやってみて、実際に寝てみる パパ五箇条 1高ストレス環境における「破壊衝動」に注意すること(当直とか学会... Toshi
男 明日やる防災 2024年2月11日 突っ張り棒は、長さ測って購入! カセットガスホットプレートは、一回使ってみるか。カセットガスボンベが必要かな。 その他ホームセンターでいろいろ購入。... Toshi