未分類 【noteネタ】筋トレの現世利益 2025年12月29日 1肩痛改善 将来のQOLアップ 肩甲骨の下制 2腰痛予防 今のQOLアップ ヒップヒンジ 3歩き方改善 頼り甲斐のある男を演出。男磨き Bsq... Toshi
筋トレ 12/26肩の日。 2025年12月26日 この前何やった? アイソショルダー 30とか ジャイアントセット プレートで。 それから サイドレイズ きついわー その後なんかやったっけ? ダンベルよりきついノーダンベルドロップセット... Toshi
未分類 YNZW先生のありがたいお言葉の数々 2025年12月26日 子どもが可愛いのと、子育ての大変さはまた別 家族内パンデミック大変 子どもがいると、好きな時間に起きれなくなる OZK先生のところは不登校問題もあるし ていうかよくあのテンションで やってるなと。笑... Toshi
呼吸器外科基本法形 呼吸器外科医としての2026年の目標=N大での作戦=まあ同門会費振り込むか。笑 2025年12月26日 2026年の目標 ・ロボット手術を頑張る ・呼吸器外科専門医を取得する ・引き続き、標準手術、拡大手術、あまり馴染みない手術、の経験を積む 再来年からは ロボットできないと仕事がないんで。笑 N 大 怖い人いっぱいいる こんな多様性の社会じゃないんで。 医者の地位ももっと低いし。 ホモソーシャルですよ だからこそ、今か... Toshi
未分類 イデコのポートフォリオ変えた 2025年12月26日 イデコのポートフォリオ(今のお金の置き場所) 2国内株式パッシブニッセイ日経平均インデックスファンド(購入・換金手数料なし)(ニッセイ日経平均インデックス(購入・換金手数料なし))ニッセイアセットマネジメント32,9182025/12/2211:00 ↑25% 8内外株式パッシブSBI・全世界株式インデックス・ファン... Toshi
未分類 日銀の利上げ(0.50%→0.75%)を真面目に考察=我々の日常への影響・利上げの結果発生する問題と、その解決法 2025年12月25日 何で日銀は利上げしたのか? ・政府の政策の副作用を緩和するため:(積極財政の副作用=通貨安とインフレ の緩和目的。ある意味で足並みはそろっている。通貨安を止められるという保証は全くない) ・政府の政策と足並みを揃えるため :市中金利上がると、銀行セクターは少し楽になる。 ・むしろ利上げすると通貨安になることも「分かって... Toshi
呼吸器外科基本法形 呼吸器外科 癒着などのため上幹肺動脈を拾えないときの対処法=Knack&Pitfallsの本。=拡大手術の具体的なやり方(上大静脈合併切除、completion lobectomy、外科医がやるちゃんとした(?)心嚢ドレナージの方法、気管気管支心膜靭帯の正体など=1巻に書いてある)=心臓外科の本も読みたいわ 2025年12月24日 必要な血管を切った後、 ハサミで気管支先行処理を行う! そもそも左のA3とかのところ上幹っていうの知らなかった(馴染みがなかった)わ。 (2026/01/30追記:) 左の上幹、左の気管支心膜靱帯という概念? 上幹と本幹の間の硬い結合組織が気管気管支心膜靱帯。左にもあるらしい。 上大静脈合併切除する必要ある場合は、 下... Toshi
呼吸器外科基本法形 肺全摘についてはあまり知らなかったけど、心嚢内の解剖について勉強になる(Knacks&Pitfallsの本。) 2025年12月24日 そもそも根治性のある全摘ができるという確証が得られるまで、 血管切ってはいけない! 心嚢内の様子について知っておく必要がある。 下肺静脈には膜がない。 上肺静脈には膜がめっちゃある。右は1枚、左は2枚 右主肺動脈は、心嚢外。(膜2枚) 左主肺動脈は、心嚢外。(膜2枚) まとめ 膜0枚・・・下肺... Toshi