ケーブル直角プラス下ろす奴、 ダンベルを後ろ、背中側でで上げ下ろし ナロープレス…スミス　身体が熱くなる！ それから、ワンハンドのケーブル 夜は背中。 アシストチンニング14*8 14*8 18*10 14*10体幹でなんとかなる ロー 50lbp 110lbp 130lbp 120lbp追い込み 脳が壊れてる気がした...

私大の教授の先生の方が、満遍なく能力が高い人が多い？ 国公立の教授の先生は、なんか変態というか、とんがってるなと。 とんがることが大事なんかな。笑...

区域切除はいろんな要素をそろえないと勝てない競技。 逆に、丁寧にひとつひとつ積み上げれば勝てる競技。 そこが面白い。 実際、肺をどう倒すと気管支がどう見えるか？とか、研究しておくことも大事だね。...

妻に呼ばれたら、確実に行く 大事な時にそばにいてくれる、と思ってもらう 忙しいのに来てくれた、感を出せば出すほど有り難がられる。笑 川崎とんぼ帰りのとき、それからシロッカー抜糸のとき、それから・・・ 今度はいつ一緒にいられるだろう？と。...

１つのオペにつき最低でも３つの学びポイントがある。←モットー 呼吸器外科アップデートは振り返り時に必ず見る←モットー エクセルシートで振り返る。それにより自分の経験全体を鳥瞰できる。←モットー...

いや、マジで高尚だと思うね 変わっていくから 学生に対する教育 フィードバックはもらえる どうしたらいいのかってよくわかんないけど ただこれだけは言える。 すぐには結果出ない。 でも影響は確実にある。 それがすごいところ。グレンメディロスさんとかと同じ...

尊敬だわ。 ビデオ何回でも見直してえわ。笑 SPも移植も。 ていうか心臓の知識が足りんわ。笑...

サラサラにする力： バイアスピリン⭐️ ヘパリン予防量⭐️⭐️ クロピドグレル⭐️⭐️⭐️ DOAC⭐️⭐&#...

パパなんだと。鏡を見て思った。 なんか、もっと自分を大事にしようと思ったわ。2025年。精神面の変化。 幻想即興曲的なこともあるんだけど。そこで精神が深化するよな。 自分は。それを認識した。 シャッターを切るみたいにーで2024年 かわいくて溺愛した2025年 Nothing's gonna change my lov...

Spotlight検索の出し方を覚えたほうがいいね。 これはマジで強力だから。 各アプリの検索窓(finderとかカレンダーアプリとかの)はマジで使えない。なくしたほうがいいんじゃないの。笑 結局googleは二番手。広告の会社だからね。広告主に左右される appleの方がuser experienceがよい。...