筋トレ 筋肉がついている実感を持つために→「指標」と「記録」の重要性 2020年8月7日 自分の筋肉を評価する方法はいくつかある。 見た目と数字だ。 見た目は、写真の経時的変化で簡単に比べられる。数字とは、何kgのウエイトをあげられるようになったかということで、これもわかりやすい。 筋肉を評価するために、いろいろな指標を持とう。そして、記録しよう。←1番大事 筋肉に限らず、ビジネスにも応用可能な手法である。... Toshi
健康 医者なのに教訓毒素型腐ったおにぎり食べた 医者なのに、腐ったおにぎりで食中毒になりました 2020年8月6日 今回の話は、「医者なのに、腐ったおにぎりで食中毒になりました」です。 なぜ、この話をしようと思ったかというと、このことでいろいろな学びがあったからです。 それでは、スタート! 久しぶりに胃腸炎になりました まず、僕は、先週石垣島に行く直前に、胃腸炎になりました。 この胃腸炎の原因こそが、前日の昼に食べた腐ったおにぎり。... Toshi
未分類 別に億稼がなくても生きていける 2020年8月5日 億稼ぐと、生活レベルを上げないといけない 億稼ぐために、多大な時間を犠牲にする 今の自分にはビジネスモデルがない →億稼ぐのは無理かも!? はじめからお金を目的にするのがおかしい。 自分の商品を持つことは大事。 それでは自分が売れる商品とは? 情報力はある。あと見た目も。 寝ること推奨したらいいかな。 とりあえず見た目... Toshi
未分類 自分の居場所は、自分で作ってあげるしかない 2020年8月4日 友だちの話を聞いて、自分の行動の少なさに絶望した。 なんというか、具体的な行動がとても少ない。やれていることといえば、ちょっと不動産投資をかじれた位だ。 まあ自分は元々学問→医療→ビジネスと進んできた人間だが、ビジネスをやる気なんてとうていなかった。 だからビジネスに関しては、少し学んで知っている程度で、あまり人脈をす... Toshi
お金 年収一億 年収一億にはグラグラくる 2020年8月4日 年収一億にグラグラきてしまう自分がいる。 達成できるにはどうすればいいのか、真剣に考えてしまう。 まず、達成するには、ある程度の博打が必要だ。 医者から達成するには、本気でバイトを頑張った後に、不動産投資などでレバレッジをかける、もしくは経営者になるしかない。 ビジネスモデル組んでやっていかなければならない。 経営者に... Toshi
生き方・哲学 修身斉家治国平天下多層性夢 夢ってなんだろう 2020年8月3日 石垣島で台風に見舞われながら、自分の夢について考える。 窓の外では、大粒の雨が窓ガラスを濡らし、ヤシの木が風に揺れている。 今日は、医者3年目の外科医が、自分の夢について語ろうと思う。 いつのまにか叶ってしまった夢と、これからの目標 そういえばいつの間にか、叶ってしまった夢もある。 医者になること。人を助けること。 そ... Toshi